タンパク質の落とし穴!!体が悲鳴をあげてます。

タンパク質の落とし穴

 

 

ご自身の体重1kgに対して1gを目安に摂取しましょう!

40kgの人は40g。80kgの人は80g。

消化酵素のお勧めはコチラです⬇︎

たっぷり入っててお得ですよ。

https://jp.iherb.com/pr/enzymedica-digest-basic-180-capsules/52046?rcode=TAR6079

とにかく、タンパク質の摂取量が少な過ぎますっ!!!

消化できていないですっ!!!

では、また٩( ‘ω’ )و

ご相談・ご連絡等は下記までお問い合わせください

お問い合わせ先 TEL:084-994-5437
メール:shige@jpsa-aruku.com

PAGE TOP